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第19集【
体健身教学（下）】
2021年11月6
糖糖全身燥热，整理着等一下要接受豪哥特别重量训练的衣着装备，糖糖一边手上握着那超小件的比基尼，原本要放到一旁，但想到豪哥那硬挺的大
，和期待糖糖穿给他看的期待眼，糖糖咬着下唇，把比基尼放进包包裡，此时的糖糖感到心跳碰碰的跳，彷彿一隻脱缰的小鹿，挣脱禁锢的项圈。╒寻╜回?╒地★址╗
糖糖：好色……也太色了……健个身穿成这样….讨厌…..感觉会发生什么事….
糖糖看着镜中的自己，n的细肩带，低胸
v运动内衣，虽然是低调的灰色，但因为糖糖的
几乎撑了整件内衣，整个上胸浑圆的被挤成一条色
的邃沟。
背后字的设计，更凸显糖糖的背部线条。
糖糖穿这件运动内衣只有一次，差点造成整个健身房大
动，那天几乎围在她身边的男
都有意无意的偷看着她，害糖糖以后再也不敢穿这件去健身。
但今天穿出去跟豪哥练习，根本就是必杀服啊～糖糖突然想起，小瑄之前有准备保险套，赶紧到小瑄的房间，果然，在抽屉处，是之前和豪哥没用完的一盒保险套，糖糖赶紧拿了放进包包裡，下楼去。
豪哥看到糖糖穿着运动外套出现，开朗地笑了出来，一会后，豪哥开着福特的uv载着糖糖离开。
摆放着专业健身器材的24度的空调房裡，儘管这个温度
爽舒适凉爽，但糖糖的烫红脸蛋却香汗淋漓，上身穿着低胸的细肩带运动内衣，良好的包复和支撑，紧紧包裹着罩杯，邃沟被挤得波盪漾，上胸的饱满一览无遗。
下半身穿着一件已经短到看到
蛋还旁边还开叉很高的真理裤。
豪哥眼保持专业，但身体很诚实的裤档翘的老高，也不怕糖糖发现。
豪哥毕竟是老江湖，知道糖糖已经上钩了。
豪哥带着糖糖来到自己的家裡的训练室。
豪哥：很高兴你愿意更进阶的来训练自己，接下来这个进阶训练，可说强度上非常的高，你要有心理准备喔～～～但这样你的大腿肌力锻练下来的话，一个月内增加个10－15％不是问题的！
糖糖：真的吗？？这样训练效果很耶～～
豪哥：是的，槓铃蹲虽然不是我发明的，不过这个训练方式，相信我是第一
喔，虽然强度蛮高的，但依我看你本身
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