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务，每每天需要练习蹲一千个……

而且要按照标准十秒钟一个，也就是说每天光是练习这玩意就要三个小时。

蹲可以加强腿部发力，同时还能让变大，是那些玩健美的最常见的锻炼方式。

当然了，以李清远现在的实力，想要什幺样的身材都能直接修改出来。

就跟旺达那个宛如黑一般的小似得，只需要他将能量催发到旺达的上，那幺小丫就能瞬间变形成各种形态。

但是就跟他闲着无聊想要开个商铺一样。

若是直接修改两的身材就没意思了。

这玩意就跟玩游戏一样，才开始新手小白的时候，有个修改器那是恨不得直接秒天秒地一键通关……

可是真的等到玩透了游戏后，那幺大多数玩家还是会喜欢那种一点一点升级更新的快感。

再说了，又有什幺比躺在椅子上看着两个美健身更爽的呢？

旺达穿的是一件火红色的紧身皮衣，只不过因为年龄太小所以她的并没有长起来，跟感根本沾不上边，倒是显得有些可 。

而不知火舞就不同了！

众所周知，不知火舞一向是以长相甜美身材火辣着称的。

哪怕在整个拳皇世界，不知火舞的身材和相貌都能排进前三甲，这也是为啥李清远在世界毁灭前夕会将她捞出来的缘故。

如今不知火舞还是穿着她那标准的趣忍者服，只不过现在穿的忍者服比起原本那件布料还要少了百分之七十！

原本不知火舞身上穿着的衣服就是类似于趣装了，无论是大腿还是腋下全都露在外面，甚至就连房和也都有一半清晰可见。

毕竟本身这个所学习的武道就是用自己的身体迷惑敌，所以穿的衣服也都是特意用来勾引的。

如果说原本的战斗服只能算是趣服，那幺现在不知火舞身上穿的衣服真的就只能算是个意思了！

两根只有三厘米宽的布带自上而下从她肩膀上挂下来，将她的给堪堪遮住。

然后布带在腰间打了个结后，居——然又细了两倍！

只有一根手指粗的布带直接从她胯下穿过，就跟丁字裤似得，好像是穿了……但是好像又没穿？

尤其是现在！

当不知火舞蹲的时候，火红色的布带就会勒她的沟和阴阜中 ，甚至当她完全