仙子下地狱（同人改编）77

我们一般也就是靠筋拉伸，按摩，洗热水澡缓解疲劳，要去玩冰浴，想想都是个让变废的恐怖事。

锻炼一定要量力而行，注意手腕关节，膝盖处等的保护。

）岁末时节，魔两族纷争一起，哪有时间按步就班地慢慢修炼，倒不如赶紧用尽一切办法来提升自己实力，获取在那浩劫中存活下来的一线可能。

魔门，真是送上门来做磨刀石的！怨不得谁了。

清风徐来，吹拂起红色宫装一缕秀丽发丝让她心怡然。

四周竹林环合，青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂，艳阳辉耀，明明火火。

而美也正是因为此地有几分悄怆幽邃的意境，而选了此处做了临时修行之所。

此时沉秋在抓紧时间闭目调息，左右也算无事，沉如歌见小谭之水尤为清冽，潭中鱼儿约百许，色彩斑斓，大大小小，皆若空游无所依，一些附于潭底石上，怡然不动，一些则飘忽远逝，甚是灵动。

美想到之前自家外甥在水潭中那般恣意撒欢，心思也不由一动。

于是袅袅娜娜地行到岸边，挽起裙角，除下绣鞋罗袜，露出白莲足，探水中踩踏着前滩处清晰可见的卵石，感受着足掌处传来的酥麻凉意，果然！好不惬意啊！此处甚少有往至，鱼儿也懵懵懂懂不怕生。

起初被美惊走的小鱼儿又聚拢在一处，好地啄啜着她的致的脚趾肚儿、盈盈一握的莲足脚心窝儿。

丝丝酥痒让这名美玩心大起，便坐于一洁净些的大石上开始饶有兴致地屈伸灵活的莲足与脚趾逗弄鱼儿们，她为了不让宫裙被潭水沾湿，挽起的裙角更高了。

看到脚边这几个小调皮鬼被自己逗得一惊一乍又恋栈不去，沉如歌不由笑出了声。

适才拿着自家外甥出了昨晚的恶气，此时悠逸的氛围使得美艳的剑仙心彻底舒畅起来。

沉秋也恰好刚借丹药之功效与此地灵泉潭水的水行灵气将自己的功体身调复完毕，顺着美那银铃一般的轻笑声音望去却是一副仙子坐于清潭岸边浣足嬉水的美图，让他心一阵激！只见一身艳丽红装宫裙的绝色用纤纤玉手捞住繁复华贵的宫裙下摆，不时踢踏着水花逗弄着鱼儿，露出了少顽童般的微笑。

而她屈膝倚靠在大石上的美腿现出了春光：光滑圆润的脚踝洁白无暇，脚趾很匀称致，趾甲都修的很整齐，原本应是的薄薄趾甲上涂了猩红的丹蔻，闪闪发亮，像十片