芭蕾舞校那些事儿
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.038d.com 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件dybzba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

【芭蕾舞校那些事儿】(1)

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.dybzwz.com

一给大家讲讲我在芭蕾舞学校期间学习的一些事儿。『 』

我的学校位于南方某沿海一个大城市,学校秉承的是英式的教育形式,与国际同步接轨,学生并不多,一直都是三百上下。

学校的软硬件异常的出色,都是按照国际一流的芭蕾舞学院打造的,所以每年的学费价格不菲,一般家庭还真学不起。

而且,学的要求也特别的苛刻,一般身体条件不好的根本不收。

芭蕾舞选拔标准有所谓的:三长一小一个高,两个十二很重要;开绷直爹妈给,轻快高老师教。

三长:手长、腿长、脖子长;一小:小;一高:脚背高两个十二:下肢最少比上身长12厘米;两手臂长度加肩宽比身高长12厘米以上。

开绷直:就是指软开度、脚背高低、膝盖大小等问题,这些指标的遗传率较高,后天不易改变。

轻快高:动作质量、表演效果是后天老师培训的。

特别是学年龄处于青春发育期,下肢一般都比上肢长15到18厘米,尤其是生。

因为按体发育规律来说,下肢增长的幅度小于上身,下肢与上身的长度差会随着发育而减小。

还有,比如说脚背要好,如果你的脚天生是平脚板,也不是不可以学芭蕾,只是要付出的努力要比条件好的多好几倍,学校是不会收的。

另外,下肢和上肢天生要有一定的外开度。

这样做出来的动作才会显得高贵,舒展。

最后一点,你一定要高,也要瘦,就算你的比例达到了12厘米的标准,你个子太矮,也是不行的。

我是在学完初中后,同我的双胞胎姐姐一块学。

我的父母都是搞健身运动的教练出身,父亲是练健美的,母亲是专业瑜伽老师,她还在国际上获过奖,算是小有名气。

经过几年的打拼,父母开办了自己的健身中心,已经颇具规模。

我和姐姐从小受到他们的影响,姐姐随母亲练瑜伽,我随父亲练健美。

但是,我长的偏向于母亲,文质彬彬,比较俊朗,气质内敛,没有那种健美硬汉的画风。

因为跟父亲从小练健美,只有十五六岁的我,一身在这个年龄显得很夸张的腱子,实在是与自身外貌气质很不搭调。

母亲怕我再继续练下去,弄出一身畸形的肌来,看上去太恐怖了。

于是,就决定让我和姐姐一起去学

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

究极性奴隶
究极性奴隶
她是不死之身,不管受到多大的肉体伤害也能够瞬间复原,她也是世间最最美丽的少女,同样也是一个最最合格的美少女性奴玩偶,如果谁能得到她,那欲望就能得到最大程度的满足。赵星词是一家明星财团的老板,专门经营各类明星的事业。他第一次在公司看到美少女灵芸儿的时候着实吓了一跳,他明显感觉到自己的心狂跳了一下,心中只有一个念头:这个世界上怎么还会有这么美丽的女孩!这可是做美女玩具最好的人体材料啊!
atboy
剑指天下13
剑指天下13
当上清宫宫主邵元节被寄寒香杀死时,铁浪以为世界恢复了平静,他总算可以和美娇娘们快快乐乐地过一辈子;可优树的失踪,让他的生活又变得混乱……铁浪踏上了寻找优树的旅途,而当他看到绑架优树那人的真面目时,他顿时觉得整个世界都欺骗了他……
萧九
绝色保镖2——倾城
绝色保镖2——倾城
因为夏依依的从中牵引,安泉与邵英齐之间的保镖关系,又加上了层男女关系。而无意牵连进来的水晚照,使得这层关系变得更加的复杂。尔虞我诈的政治斗争,让邵英齐的四周危机四伏。而安泉除了坚守保护邵英齐的任务外,还得拨空处理与二女间的感情问题。这对一板一眼只懂遵守保镖守则的安泉而言,似乎又是另一种挑战。眼看着因事情平息而将结束的契约,安泉与邵英齐、水晚照,一男二女之间,究竟最终结局会是如何?
贵竹、潜龙
采花行
采花行
武林之中千变万化,江湖之上更是诡异百出,尤其是新近出现的“采花教”,其神密怪异之处更深深震撼了整个江湖。“采花教”,顾名思义,是个专找女性麻烦的邪教。在最近的半年来,由于该教之中高手如云,已经打败无数的武林高手。更可恨的是,只要是女流之辈,必定连人一起劫走。黑风岭“风云山庄”的庄主追风剑客万花剑,是一位名满江湖的隐侠。今日在“风云山庄”聚集了不少人,有各门各派的高手,也有各地的江湖豪侠。群雄聚会
inmo(鹰魔)
娘子军22——最后三美
娘子军22——最后三美
精灵小公主全身赤裸展示在赵无恤面前,雪白的肌肤泛着桃红色的光泽,胸前青涩的果实微微隆起,虽然不大,却有着美好的形状,仍然显得童稚的小屁股开始发育,变得有一丝浑圆,原本瘦小的体型开始变得丰满,优美的身体曲线逐渐呈现出来。本来应该发育缓慢的小精灵受情爱刺激,身体开始成熟了。赵无恤的双手紧紧环抱住叶伦妮,亲吻着她送上的樱唇。大舌侵略性的攻入小公主温暖湿热的嘴里,激烈的和丁香小舌缠着,两人相拥着在床上翻
八寸